音樂治療 - 國際音樂治療中心(IMTC)
ATTENTION DEFICIT
專注力不足/過動活躍症
 

ADHD英文全寫為 Attention Deficit(專注力不足) / Hyperactivity Disorder(過度活躍症)。患者一般有以下主要的問題:

1.注意力散渙、欠缺集中力 / 2.過度的活躍 / 3.自制能力弱、難以控制衝動和行為較魯莽。

不是所有患者都同時兼有「專注力不足」及「過度活躍」兩大徵狀,因此,這學名中是以「/」分隔著的。專注力不足 / 過度活躍症ADHD

音樂治療的方法
(例如)

有結構性的活動

如歡迎歌、再見歌:舒緩不安及緊張的情緒,提升專注力

音樂合奏活動

促進音樂互動,學習與人合作分享,提升合適的社交能力

歌曲創作

給予表達自己及創作的空間,讓情緒得以抒發

專注力不足/過度活躍症人士接受音樂治療的好處

  • 疏導情緒:
    過度活躍的人較易焦慮和情緒不穩,音樂他們的情緒起舒緩、平復作用

  • 非藥物方法來刺激多巴胺的分泌:
    一種於專注力不足 / 過度活躍症人士的腦部較為缺乏的神經傳導質。多巴胺是正向的情緒物質,並用來控制專注力的腦部分泌物。刺激多巴胺可提高專注力

效用

  • 提升專注力及集中力
  • 減低焦慮程度
  • 改善社交技巧: 學習等候、輪流及增加跟別人的眼神接觸來增加合宜的社交行為
  • 提升自尊感及自信心
  • 安定及鎮靜情緒,改善衝動及過動症狀
  • 減少攻擊及破壞等問題行為
  • 提升表達及溝通能力
  • 刺激多巴胺(Dopamine,ADHD人士缺乏之傳導物質)的分泌

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